This is default featured slide 2 title

Unit Link Terbaik di Indonesia Commonwealth Life Investra Link http://masihakudisini.blogspot.com/2014/03/unit-link-terbaik-di-indonesia.html ADRO TEXTILE Konveksi Murah Indonesia http://gupfransyah.blogspot.com/2014/04/adro-textile-konveksi-murah-indonesia.html

This is default featured slide 4 title

Unit Link Terbaik di Indonesia Commonwealth Life Investra Link http://masihakudisini.blogspot.com/2014/03/unit-link-terbaik-di-indonesia.html ADRO TEXTILE Konveksi Murah Indonesia http://gupfransyah.blogspot.com/2014/04/adro-textile-konveksi-murah-indonesia.html

Selasa, 06 September 2016

Jangan Sering Makan Nasi Secara Berlebihan

Jangan Sering Makan Nasi Secara Berlebihan Nasi merupakan makanan utama manusia terutama orang Asia khususnya Indonesia. Banyak orang yang akan merasa tidak kenyang jika tidak memakan nasi. Hal ini tidak salah, karena sumber energi manusia berasal dari karbohidrat dan karbohidrat terdapat banyak dalam nasi. Sayangnya kebutuhan karbohidrat tubuh untuk dibuat menjadi energi kadang tidak sebesar asupan kita pada umunya. Banyak orang sering makan nasi justru membuat tubuh kelebihan karbohidrat dan hal ini tidak baik bagi tubuh. Info masihakudisini.info

Karbohidrat berlebih dapat berbahaya misalnya menyebabkan:

1. Kegemukan
Bahaya sering makan nasi akan menyebabkan terjadinya kegemukan. Kandungan utama dari nasi adalah karbohidrat. Hal ini berarti karbohidrat akan diubah menjadi produk gula untuk kebutuhan metabolisme. Sayangnya kita kadang mengkonsumsi nasi berlebihan, padahal kita tidak membutuhkan sumber energi sebanyak itu. Jika kita mengkonsumsi nasi berlebihan, maka akan terjadi penumpukan karbohidrat. Karbohidrat yang terkumpul akan diubah menjadi produk gula. Ketika sudah diubah menjadi produk gula, maka akan digunakan untuk metabolisme sel diseluruh tubuh. (Baca juga: Bahya nasi goreng)

Namun produk gula yang tertumpuk tadi tidak akan semuanya digunakan untuk metabolisme karena kebutuhan energi tubuh tidak sebanyak itu. Akibatnya akatn terjadi penumpukan produk gula, dan disisi lain kita masih tetap mengkonsumsi nasi berlebihan maka semakin bertumpuklah produk gula ditubuh. Produk gula yang berlabihan ini kemudian akan disimpan tubuh sebagai cadangan energi yang suatu saat akan digunakan. Namuk dikarenakan pola makan nais yang tinggi, cadangan energi tadi tidak kunjung terpakai dan terus tertumpuk. Cadangan energi tersebut akan tersimpan sebagai lemak tubuh yang semain lama semakin menumpuk dan menyebabkan terjadinya kegemukan.

2. Diabetes Melitus
Terlalu banyak mengkonsumsi nasi ternyata bisa memicu terjadinya diabetes. Kandungan nasi yang merupakan karbohidrat. Nasi yang kita makan akan dicerna dan dengan bantuan dari enzim tubuh akan diubah menjadi produk gula. Produk gula yang akan diubah menjadi bahan bakar atau metabolisme umumnya adalah hal wajar dan merupakan kebutuhan tubuh. Namun, ketika terlalu banyak mengkonsumsi nasi, makan produk gula yang dibentuk akan semakin banyak pula. Akibatnya produk gula akan terus diserap dan terakumulasi dalam darah.

Staedtler pensil terbaik untuk anak Normalnya, produk gula dalam darah akan dibawa ke seluruh sel yang ada ditubuh sebagai bahan bakar metabolisme untuk menjaga kehidupan dan fungsi sel. Namun, agar produk gula tersebut dapat sampai ke jaringan atau sel target diseluruh tubuh, diperlukan bantuan hormon insulin. Hormon insulin ini dihasilkan dari organ pankreas manusia. Banyaknya mengkonsumsi nasi yang menyebabkan tingginya produk gula dalam darah, menyebabkan pakreas bekerja keras untuk memproduksi insulin agar produk gula dalam darah dapat diangkut ke seluruh sel.

Namun akibat kerja pankreas yang terlalu berat menyebabkan terjadi pembebanan yang berlebihan paa kerja pankreas sehingga secara perlahan-lahan dapat merusak sel-sel penghasil insulin di pankreas (disebut sel beta pankreas). Jika hal ini terus berlangsung lama maka sel beta pankreas akan semakin rusak. Pada akhirnya sel yang tersisa tidak akan mampu memproduksi insulin untuk memenuhi kebutuhan yang digunakan untuk memetabolisme produk gula. Akibat kurangnya produksi insulin dan jumlah asupan nasi yang tetap tinggi, maka menyebabkan produk gula dari nasi akan semakin tertumpuk dalam darah, sehingga membuat kadar gula darah akan meningkat atau lebih tinggi dari kadar gula darah orang normal.

3. Kurang vitamin dan serat
Dampak dari sering makan nasi dapat menyebabkan tubuh kekurangan vitamin dan protein yang diperlukan. Hal ini dapat terjadi ketika orang banyak memakan nasi, akan membuat tubuh kenyang tanpa jumlah yang cukup memakan lauk. Hal ini akibat konsumsi nasi yang banyak, serta kandungannya yang tinggi karbohidrat. Padahal kita tahu bahwa kebututhan akan vitamin dan serat dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.
Umumnya orang yang telah banyak mengkonsumsi nasi biasanya hanya memakan lauk berupa dagin atau ikan. Staedtler pensil terbaik Hal tersebut hanya memenuhi kebutuhan protein. Namun akibat hal tersebut, orang-orang akan kenyang lebih dulu dan tidak berminat lagi memakan sayur-sayuran dan buah-buahan. Akibatnya kebutuhan vitamin dan serat tidak dapat terpenuhi.

4. Cepat lapar
Makan nasi berlebihan tidak dapat menjamin bahwa kita akan memiliki ketahanan terhadap rasa lapar. Nasi memiliki Kadar Glycemic Indeks yang tinggi. Ketika kita mengkonsumsi nasi, maka kadar gula darah dalam tubuhh akan meningkat. Sayangnya peningkatan tersebut akan mengalami penurunan yang membuat tubuh akan segera mendeteksinya dan membuat sebuah sistem bahwa tubuh kekurangan energi dan butuh makan. Padahal sebenarnya penurunan kadar gula itu tidak menyebabkan tubuh kekurangan sumber energi, namun karena persepsi penurunan gula dianggap kekurangan energi makan akan timbul stimulasi rasa lapar yang berlebihan.

5. Membuat kantuk
Bahaya sering makan nasi hingga akhirnya kekenyangan banyak membuat orang menjadi merasa ngantuk setelahnya (setelah makan). Hal ini banyak orang beranggapan bahwa nasi memiliki zat yang dapat membuat kantuk. Namun ada pendapat yang mengatakan bahwa, rasa kantuk yang terjadi bukan karena efek zat yang dikandungnya, melainkan dampak dari kekenyangan. Makan nasi yang berlebihan akan membuat kita kekenyangan. Hal ini membuat sistempencernaan agar berusaha keras. Akbiatnya dperlukan konsentrasi asupan aliran darah yang lebih besar pada sistem pencernaan. Hal tersebut membuat aliran darah ke otak akan menurun karena berfokus pada saluan cerna. Akibat kurangnya pasokan aliran darah ke otak, menyebabkan oksigen yang dialirkan darah pun akan berkurang menuju otak dan menyebabkan otak akan merasa kantuk. http://www.edgeofheaven.net/?p=127

6. Konstipasi
Konstipasi atau susah BAB adalah dampak dari terlalu sering makan nasi. Kelebihan mengkonsumsi nasi hanya membuat penumpukan karbohidrat. Akibatnya kebutuhan serat tidak terpenuhi, padahal tubuh membutuhkan serat untuk memperlancar pencernaan. Namun karena nasi hanya memiliki sedikit serat maka lama-kelamaan dapat menyebabkan terjadinya konstipasi saluran cerna.

Senin, 02 Mei 2016

Smart Detox Bantu Menjalankan Diet Sehat

Smart Detox Bantu Menjalankan Diet Sehat - Memiliki tubuh yang ideal adalah idaman semua orang, dengan bentuk badan yang proporsional akan menjadi hal yang didambakan kaum wanita tentunya. Namun cukup beruntung sekali bagi kita yang sudah memiliki tubuh langsing alami sejak awal dan biasanya mereka yang bertubuh langsing asli ini jarang berpotensi menjadi gemuk. Sebaliknya bagi sebagian orang yang awalnya berbadan gemuk dan memiliki faktor keturunan maka bisa saja akan kesulitan untuk memiliki tubuh langsing.



Jumat, 22 April 2016

Dimana Jual Mesin Jahit Murah Bergaransi

Dimana Jual Mesin Jahit Murah Bergaransi? mungkin ini adalah slogan atau strategi pemasangan iklan. Banyak toko online yang berlomba untuk menjual produk dengan cara pemasangan iklan. Effektif kah ? Iya sangat efffektif, tidak banyak mengeluarkan biaya untuk cetak brosur, pamflet, atau pemasangan iklan dengan waktu yang hanya sebentar. Dimana Jual Mesin Jahit Murah Bergaransi kata-kata ini cukup sakti untuk membantu orang yang browsing atau mencari menggunakan media internet seperti google.com dan lain sebagainya.
Jual Mesin Jahit Murah Bergaransi

Minggu, 20 Maret 2016

Menjaga Kerbersihan Lingkungan Rumah Terbebas Sarang Nyamuk

Beberapa hari terakhir ini hujan mulai turun lagi. Lega ya rasanya, urban mama, setelah diterpa kemarau dan kekeringan yang panas dan panjang. Selama setengah tahun ini diterpa kemarau dan kekeringan yang panas dan panjang, senang sekali rasanya saat hujan kembali turun. Suasana sekitar rumah mulai terasa sejuk dan segar. Meski demikian, kita harus tetap waspada akan datangnya salah satu penyakit langganan di musim pancaroba (peralihan musim kemarau ke hujan) yakni bahaya demam berdarah dengue (DBD). Memang setelah hujan turun, mulai terasa banyak nyamuk di dalam rumah.

Selasa, 22 Desember 2015

Kini Ku tau Manfaat Belajar SEO

Masalahnya sekarang adalah bagaimana untuk membuat situs atau blog anda dapat muncul di halaman pertama atau setidaknya halaman dari lima hasil mesin pencari google atau yahoo dengan kata kunci tertentu. Pertanyaan diatas dapat dijawab dengan perlunya kursus SEO. Aku pikir SEO adalah hal yang penting untuk blog yang ditujukan sebagai bisnis atau blog monetize. Dengan kata lain, SEO perlu dipelajari oleh pemilik situs blog yang khusus dalam komersialisasi. Jika situs blog menjual produk komoditas, tentu saja, belajar SEO sangat penting seperti EduApps.co.id Soal Ujian Nasional, Ujian Sekolah dan Ulangan Harian Terlengkap Di Indonesia. Blogger adalah sebuah blog hanya sebagai hobi dan untuk bersenang-senang menulis, maka SEO tidak terlalu penting. Saya pikir jika sekedar hanya ingin belajar SEO saja tidak apa-apa. Tapi blogger yang memiliki usaha perlu sebuah blog untuk belajar SEO lebih mendalam.

Selasa, 08 September 2015

Kursus Websitenya Di Dumet School

Kursus Websitenya Di Dumet School

Dumet itu singkatan dari Duta Media Teknologi. Dumet School adalah sebuah tempat kursus Website dan kursus Web Design yang terbaik di Jakarta. Paket yang disediakan disini bukan hanya itu saja, ada banyak paket yang lain yang bisa Anda dapatkan disini. Paket yang tersedia mulai dari kursus Web Design, PHP Web Programming, Mobile App, Internet Marketing, Animasi Flash, Desain Grafis, Wordpress, Joomla, dan sampai ke Video Editing. Pokoknya pekerjaan yang berhubungan dengan masalah IT bisa Anda dapatkan solusinya disini. Dumet School merupakan salah satu produk bisnis terbaik dari PT. DUTA MEDIA TEKNOLOGI selain DUMET Development (Web Consultant & Development). Saatnya Belajar Website Mudah.

Sabtu, 22 Agustus 2015

Fokus Saat Menulis Artikel Blog

Fokus Saat Menulis Artikel Blog


Blogging, bagaimanapun, meski hanya sebagai hobi ataupun profesi yang ditekuni dengan serius, membutuhkan fokus tinggi untuk memastikan berbagai hal seperti misalnya kualitas konten, traffic, dan bahkan  upaya meningkatkan pendapatan. Akan tetapi, dalam perjalanan memastikan semua pekerjaan tersebut berjalan lancar, ada saja "halangan" yang ditemui, dan kebanyakan adalah konteks sosialisasi diri dimana kini kita semua telah menjadi netizen yang begitu lazim berurusan dengan social media, mulai dari SMS yang sering masuk, Facebook, Twitter, dsb hingga ibu yang marah-marah karena anda belum mencuci piring sehabis makan! Haha, yang terakhir cuma becanda aja dengan kursus seo
 

Blogger news

About